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최신 맥OS가 불편하다면? 맥북 다운그레이드, 완벽 가이드!

by 415ksdkfasf 2025. 9. 7.

최신 맥OS가 불편하다면? 맥북 다운그레이드, 완벽 가이드!

 

목차

  1. 맥OS 다운그레이드, 왜 필요한가요?
  2. 다운그레이드 전 반드시 확인해야 할 3가지
  3. 가장 안전하고 쉬운 다운그레이드 방법: 타임머신 복원
  4. 타임머신이 없다면? USB 설치 미디어로 다운그레이드하기
  5. 다운그레이드 후 발생할 수 있는 문제와 해결책

1. 맥OS 다운그레이드, 왜 필요한가요?

애플은 매년 새로운 맥OS를 출시하며 사용자들에게 새로운 기능과 향상된 성능을 제공합니다. 하지만 때로는 최신 OS가 오히려 불편하게 느껴질 수 있습니다. 호환성 문제로 인해 자주 사용하던 앱이 작동하지 않거나, 시스템 속도가 현저히 느려지는 경험을 하기도 합니다. 특히 구형 맥북 사용자라면 최신 OS가 무거운 짐처럼 느껴져 오히려 성능 저하를 초래하는 경우도 흔합니다. 또한, 새로운 인터페이스나 기능이 익숙하지 않거나, 특정 작업 환경에서 이전 버전의 OS가 더 효율적일 때도 있습니다. 이런 이유로 많은 사용자가 맥북 다운그레이드를 고민하게 됩니다. 다운그레이드는 단순히 이전 버전으로 돌아가는 것이 아니라, 사용자에게 최적화된 환경을 되찾아주는 중요한 과정입니다.


2. 다운그레이드 전 반드시 확인해야 할 3가지

맥OS 다운그레이드는 자칫하면 소중한 데이터를 잃을 수 있는 민감한 작업입니다. 따라서 작업에 착수하기 전에 몇 가지 필수 사항을 점검해야 합니다.

첫째, 백업은 필수입니다. 다운그레이드 과정에서 데이터가 손실될 가능성이 매우 높습니다. 타임머신을 이용해 전체 시스템을 백업하거나, 중요한 파일들을 외장하드, 클라우드 등 안전한 곳에 별도로 저장해야 합니다. 특히 사진, 문서, 프로젝트 파일 등 개인적인 데이터는 반드시 이중으로 백업하는 것이 좋습니다.

둘째, 맥북의 호환성을 확인하세요. 모든 맥북이 원하는 OS 버전으로 다운그레이드할 수 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, M1, M2 칩이 탑재된 최신 맥북은 인텔 칩 기반의 구형 OS로 다운그레이드하는 것이 불가능합니다. 애플 공식 웹사이트에서 자신의 맥북 모델이 특정 OS 버전을 지원하는지 반드시 확인해야 합니다.

셋째, 설치하려는 OS 버전을 준비하세요. 타임머신 백업이 있다면 별도의 준비가 필요 없지만, USB 설치 미디어를 만들 계획이라면 설치하려는 OS의 파일을 미리 다운로드해야 합니다. 애플 공식 앱스토어에서 과거 OS 버전을 검색하거나, 애플 지원 페이지에서 다운로드 링크를 찾아야 합니다.


3. 가장 안전하고 쉬운 다운그레이드 방법: 타임머신 복원

타임머신 백업을 평소에 꾸준히 사용했다면, 다운그레이드는 매우 간단하고 안전하게 진행할 수 있습니다. 이 방법은 단순히 이전 시점으로 맥북을 복원하는 것이므로 데이터 손실 위험이 가장 낮습니다.

단계 1: 맥북 재시동 및 복구 모드 진입
맥북을 재시동하면서 Command(⌘) + R 키를 동시에 누르고 있어야 합니다. 애플 로고가 나타나고 나서도 계속 누르고 있으면 복구 모드로 진입하게 됩니다.

단계 2: 타임머신 백업에서 복원
복구 모드 화면이 나타나면 'Time Machine 백업에서 복원' 메뉴를 선택합니다. 이어서 맥북과 연결된 타임머신 백업 디스크를 선택하고, 원하는 백업 시점을 선택합니다.

단계 3: 복원 진행
선택한 시점으로 복원이 시작됩니다. 이 과정은 백업된 데이터의 양에 따라 수십 분에서 수 시간까지 소요될 수 있습니다. 복원이 완료되면 맥북이 자동으로 재시동되며, 이전 OS 버전으로 돌아간 것을 확인할 수 있습니다. 이 방법은 기존 설정과 파일들을 그대로 유지한 채 OS만 다운그레이드하는 가장 이상적인 방법입니다.


4. 타임머신이 없다면? USB 설치 미디어로 다운그레이드하기

타임머신 백업이 없거나, 초기 상태로 완전히 포맷하여 다운그레이드하고 싶다면 USB 설치 미디어를 이용하는 방법이 있습니다. 이 방법은 다소 복잡하지만, 가장 깨끗하게 다운그레이드를 할 수 있는 장점이 있습니다.

단계 1: USB 설치 미디어 생성
최소 16GB 이상의 USB 메모리가 필요합니다. 다운로드한 구형 OS 설치 파일을 USB에 설치 미디어로 만드는 과정은 터미널 명령어를 사용해야 합니다. 예를 들어, macOS Monterey 설치 파일을 이용해 미디어를 만들려면 다음과 같은 명령어를 터미널에 입력합니다.

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

이 명령어에서 /Volumes/MyVolume은 USB 메모리의 이름으로 변경해야 합니다.

단계 2: 맥북 포맷 및 재설치
이제 USB 설치 미디어를 맥북에 연결한 후, 맥북 재시동과 동시에 Option(⌥) 키를 누르고 있어야 합니다. 그러면 시동 관리자 화면이 나타나는데, 여기서 USB 설치 미디어를 선택하고 부팅합니다.

단계 3: 디스크 유틸리티로 포맷
설치 화면이 나타나면 '디스크 유틸리티'를 선택합니다. 여기서 내장 디스크를 완전히 포맷해야 합니다. 모든 데이터가 삭제되므로 반드시 백업을 마친 상태여야 합니다.

단계 4: OS 설치
포맷이 완료되면 디스크 유틸리티를 종료하고, 'macOS 설치'를 선택합니다. 방금 포맷한 내장 디스크를 선택하고 설치를 진행합니다. 이 과정은 새로운 OS를 깨끗하게 설치하는 것이므로, 초기 설정부터 다시 진행해야 합니다.


5. 다운그레이드 후 발생할 수 있는 문제와 해결책

다운그레이드는 성공적으로 완료되었지만, 종종 예기치 않은 문제가 발생하기도 합니다.

문제 1: 앱 호환성 문제
최신 OS에서 잘 작동하던 앱이 이전 OS에서는 작동하지 않을 수 있습니다. 이는 개발사가 구형 OS 지원을 중단했기 때문입니다. 이 경우 해당 앱의 이전 버전을 찾아 설치하거나, 대체 앱을 사용해야 합니다.

문제 2: 아이클라우드 동기화 문제
다운그레이드 후 아이클라우드 동기화가 원활하지 않을 수 있습니다. 특히 사진, 문서 등 특정 데이터의 동기화가 멈추는 경우가 있습니다. 시스템 환경설정 > Apple ID에서 아이클라우드 계정을 로그아웃한 후 다시 로그인하는 것으로 해결될 수 있습니다.

문제 3: 성능 저하
간혹 다운그레이드 후에도 오히려 성능이 개선되지 않거나, 불안정해지는 경우가 있습니다. 이는 시스템 파일이 꼬이거나 불완전하게 설치되었을 가능성이 높습니다. 이럴 때는 클린 설치를 다시 시도하는 것이 가장 확실한 해결책입니다. 클린 설치는 모든 데이터를 삭제하고 OS를 처음부터 다시 설치하는 것을 의미합니다.

문제 4: 부트 캠프(Boot Camp) 문제
윈도우를 함께 사용하는 부트 캠프 환경의 경우, OS 다운그레이드 후 부팅이 불안정해지거나 윈도우 파티션을 인식하지 못하는 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 부트 캠프 지원 소프트웨어를 재설치하거나, 부트 캠프 파티션을 다시 설정해야 할 수도 있습니다.

맥북 다운그레이드는 신중한 접근이 필요한 작업이지만, 위에서 제시된 방법과 주의사항을 잘 따른다면 충분히 성공적으로 진행할 수 있습니다. 최신 OS가 불편하다면 주저하지 말고 이전 버전으로 돌아가 자신에게 가장 효율적인 맥OS 환경을 구축해 보시기 바랍니다.